今日の朝パン♪

安田大サーカスのhiroさんは　黒豆ダイエットで３０キロ痩せたらしいです！

こないだ何かの番組で紹介していて　マイが超興味津々！

”　２８日間やってみたい！！　”と意欲的なんで　毎日は無理だけれども　豆を意欲的に取るようにしています

私の両親は　今　福島県内に住んでいます。　

農業をしている親戚も近くなったという事で　豆を時々送ってもらっています

でも一晩水にさらしたり　コトコト茹でたりと　下準備があってねえ～・・
しょっちゅうは料理して食べていなかったんだけれども　マイが　hiroさんに影響受けて食べたいって言い出したお陰で　せっせと料理して食べています。

黒豆は　全部食べてしまったので　昨日から　うずら豆！

うずら豆って　ほんと茹でる前は　うずらの卵そっくりで　ちょっと柄が気持ち悪い＠＠

茹で上がりは　柄が薄くなってしまうから良かった＾＾

ホックリした食感で美味しいです。



今日の　朝食用のパンに　うずら豆を練りこんだパンを焼きました















マイも息子も美味しいって喜んでくれました

しか～しっ　旦那さんは　重すぎる～・・　と。
余り好みではないみたい


明日は　このうずら豆・・　どんな料理法で食べようかなあ～！？
サラダ　煮物　炒り玉子・・　ネタが尽きた。

何かレシピあったら教えてくださ～い！！









　　よろしければ　ポチット宜しくお願い致します。

＊FC2 Blog Ranking




＊人気ブログランキングへ




＊育児ブログ・ランキング